|
رد: الرياضة في رمضان ( قبل أم بعد الفيمتو والسمبوسه )
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وردة الحجاز
راااااائع ..والله كنت اقرا عن هالموضوع قبل كم يوم
الله يعطيك العافيه .
|
هلا فيك وردة
أمس بالصدفه وقبل أطرح الموضوع
دار نقاش عندنا في البيت بخصوص الرياضة
وقت الصوم
وأقصد المشي العادي أو المشي السريع
و أغلبهم كانوا متفقين إن الرياضة قبل الإقطار بساعة ولا ساعتين
مفيدة
ولا علقت على ارائهم
لأنني ما كنت أملك معلومة مؤكدة عن هذا الشئ
بعد ما قرأت الموضوع هذا قبل طرحه
تأكدت أن كلامهم صحيح
وقررت طرح الموضوع
لنستفيد جميعنا من المعلومات المهمة الموجودة فيه
تقبل الله صيامكم
|