|
رد: 5 مشروبات تٌكسر الدهون وقت السحور
احلى سحور خفيف3 تمرات جافه -- وكوب عصير جزر طازج وحبة خيار
صحن بطيخ ( جح )
ملعقة صغيرة من بذر الكتان تغلى بمقدار كوب ماء ثم يترك حتى يبرد ويشرب -- رهيب لحرق الدهون ومجرب
وزيادة شرب كوب ماء او كوبين حسب القدرة قبل الأذان
وانحاشوا عن الكبسات
|