2015- 7- 3
|
#1319
|
|
متميزه بمسابقة الملتقى الرمضانية
|
رد: - أحُبكِ والعمرُ حلمٌ نقي , أحبك واليأسُ قيدٌ ثقيل ♪
.
.
يقول خبراء التنمية البشرية: إذا أردت أن تتبنى سلوكًا جديدًا،
كقراءة كتاب كل شهر أو المحافظة على السنن الرواتب، أو تقليل العصبيّة،
أو أي سلوك آخر تستحسنه، فما عليك إلا ممارسته لمدة 21 يومًا كي يصبح عادة.
فقد اكتشف أن الإنسان إذا ابتدأ بممارسة سلوكٍ جديد
وواظب على ممارسته بشكل متتابع لفترة من الزمن فإن
الدماغ سيتجاوب مع هذا السلوك الجديد ويبني جسورًا
لإرسال الأوامر العصبية، كي يبدأ التركيز في كل مرة يفتح فيها كتاباً ويبدأ بقراءته مثلًا.
شهر رمضان فرصة
لنستغلّ هذه الفرصة في اكتساب عادات جديدة مفيدةمفيدة
ك اخرى سيئة قد تؤثر على حياتنا بشكل سلبي بلا وعيٍ منّا
.
+ مجربه مني سابقاً
التزمت ع اذكار الصباح المساء
سوره الملك واذكار قبل النوم
صلاه الضحى بس يوم صرت اسهر معدت اصحى
ع العشر زي اول وقرات اقدر اصليها
يوم تطلع الشمس لو قبل انام ٧ او هيك شي 
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة •• شجون ~ ; 2015- 7- 3 الساعة 05:23 AM
|
|
|
|