|
رد: دليلك في السعَرآت الحراريَة
لماذا يآ رحاب كل هالعذاب  هو لازم تذكريننا يعني ليش تبين تسببين صراع ذاتي بيني وبين ما اشتهيه 
للأمانه يعني ماني سمينه لكن على قد ماشوف هوس والعالم حولي سمان بديت اخاف يجي يوم اسلك دربهم وبديت اخذ حميه من راسي ما احرم نفسي لكن اخذ لي يومين حرمان ويوم اخذ راحتي شوي .
+ افضل حل للي يبي يخفف من وزنه ويفتك من تراكم السعرات بجسمه
يوقف اكل كبسات ورز + يقطع المطاعم
وقتها الوزن ينضبط وكل الامور تمشي بالسليم
عافاك ياجميلتي 
|