وعليكم السلام ورحمة الله
مساءك ورد جوووري
موضوووع منتااااااااااااااااااز منتااااااااااااااااااااااز
بالنسبه لي يالغلا اذا عصبت وارتفع الضغط
اول شيء اشرب مااااااااااء واكثر منه
لانه بعد الله سبحانه هو اللى ينزل ضغط الدم
وتحس بالراحه .
ونصيحه اذا عصبت اترك كل اللى بيدك ولا تفكر بشي
حاول تسترخي او تجلس
وريح بالك
وبصراحه مافيه شيء بالدنيا يسوى الزعل
فلها وربك يحلهاا
ومشكووووووووووور على اتاحة هذه الفرصه
تحياتي