.
المفروض انه ابدا بكتابة بوستات بتفيد ان شاءالله خلاص خلص رمضان ع خير ..
و بالعيد خبصت العالم زي مابدها بالاكل ، بتوقع بيكفي عك بصحتنا لهون ..
اول بوست ان شاءالله رح يكون مهم كتير للشخص اللي بيشتكي من النحافة.
ولكمان المهتم بالبادي بيلدنج او كمال الاجسام يعني ...
ومش لما احكي كمال اجسام ترتبك البنات وتفتكر انه والله هيدا رح يعملي عضلات زي لازار انجيلوف
لا هالشي مفيد فقط بتغذية العضلات .سواء بنت او راجل ...
.