الرضا عن النفس مهم جداً فيحياتنا هو نعمة من النعم التي وهبها الله لنا فهو يجلب السعادة يحفز النشاط يقللمن التوتر والقلق والضغط العصبي يؤدى للشعور بالتوازن النفسي يقابله على المستوى الصحيكفاءة أعلى وأداء أفضل الإحساس بالرضا يجعلنا ننظر إلى ما نملكه وليس ما يملكهالآخرون بالتالي نصل لحالة من التصالح والتوافق مع كل ما يحيط بنا سواء أشخاصا أوأشياء هناك من يقضى حياته كلها يفتقده يبحث عنه ويحاول أن يصل إليه
الرضا عن النفس يحتاج أن ننظر إلى حياتنابطريقة موضوعية وواقعية ومنطقية نحاول فهم أنفسنا نقدر إمكانياتنا وقدراتنا نخططلحياتنا بشكل واقعى نضع أهدافا يمكننا الوصول إليها وتحقيقها رضا الإنسان عن حياتهالاجتماعية والمهنية والأسرية إلى جانب قناعته بما يملكه من قدرات يؤدى للشعور بالتوافقتجاه نفسه وتجاه الآخرين الرضا عن النفس يتطلب أن نتمتع بثقة عالية بأنفسنا والرضاعنها من خلال بذل جهد دائم ومستمر بأسلوب إيجابي في التعامل كل إنسان لديه إنجازاتمهما كانت بسيطة إلا أنها تشعره بقدرته على تحقيق ما هو أكثر منها لا نستسلم لأىمشاعر سلبية نتعرض لها بل دائماً نشك فيها ننجز المهمات المؤجلة نمارس التأمل والاسترخاءللتخلص من القلق والتوتر إيجاد الحل دائماً يبدأ بالبحث عن أسباب المشكلة فالحوارمع النفس والتعبير بالكتابة مهم كي نصل إلى أسبابها وكيفية علاجها والحلول التينراها فعالة وضع خطة مناسبة لقضاء اليوم التفكير بطريقة إيجابية التحلي بالإيمانبالله والرضا بقدره سعة الأفق والنظر للحياة من كافة جوانبها لا نبالغ في الخيال بل ننظر للحياة بطريقةواقعية.
جميل كل ماتخطة وفقك الله ...