|
رد: لحم السمك يحد من خطر النوبات القلبية
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .rosemary
..
مشكورة على المعلومات المفيده..و السمك و الماكولات البحريه عموما متفق عليها عند الاغلب انها وجبه مفضله و مفتخره.. 
سلامتك ..يا همسة
لكن تقدرين تعوضين ااوميغا 3 من مصادر نباتيه
مثل بذور الكتان و المكسرات ..
الا اذا كنتي تتحسسين منهم بعد ..
ممكن الكبسولات تفي بالغرض  |
لا عادي تنباع حبوب الاوميقا 3 بس على فكره حذروني من حبوب الاوميقا 3 الحيوانيه وقالو انها كثييير مضره بلجسم مع الاستخدام الدائم عكس الاوميقا 3 النباتيه
|