ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام - عرض مشاركة واحدة

حفـيد وايـل · 2015- 10- 21

التأمل بالنسبة لي ، عقيده لا أتخلى عنها . . التأمل هو منهج بقدر ماهو انعدام للحركه

التأمل رائع ليس معناه انعزال ، أنا أتأمل حتى وأنا أحادث الشخص الذي أمامي !!

تعالوا سأخبركم عن التأمل القليل حسب ماقرأت من مصادر هندوسيه

التأمل هو منـهج
الحـديث الهـادئ
والفكرة المفككه
. .

حـاول مبدئياً أن تدرك تحركات جسدك !
كلنا نمر بهذه المرحلة خصوصاً من يشعرون بقليل من النقص أو كثيره في مراحل حياته

وأنت تتحرك في السوق أو في الشارع أو حتى في المنزل
تأمل حركاتك . . تجدها لا تتطابق شخصيتك !؟
تجدنا نتصنع الملامح كي نطابقها على مانحن عليه من شخصيات !
رغم ذلك نجد بالخارج أن كل شخص نعرفه شخصيته هي مطابقه لحركات جسده !
المهم تأمل تحركات جسدك
لا تنتقد
لا تتصنع
لا تفكر بشيء
فقط راقب
حتى وان شردت راقب
راقب راقب حتى تفهم تحركاتك . .
مبدئياً أنصح بمشاهدة اي محادثه ووضع الصوت على الصامت للمشاهده

بعد مراقبة لجسدك ، راقب أفكارك
لا تحاول ان تتعلق باي فكره أو تحاول طردها
دع كل الافكار تمر عليك سواء سيئه ، او غبيه أو افكار قيمه وعظيمه
تأملها وراقب كما راقبت جسدك
بعدها . . والمرحلة الاخيره
راقب رغباتك . .
ذاتك
ماذا تريد
كيف تطلب منك
ستفهم كثيرا عن نفسك أكثر من أي طبيب نفسي
وستفهم بعدها عندما تقدم على أي حركه كنت لا تفهمها سابقاً ، ستفهمها الان . .
ذاتك , جوهرك . . .أنت
عندما يريد السعادة فهو سييسر لك أفكارك
ويهيئ لك تحركات جسدك .
هل مره جلست على اليوتوب وفجأت بدأت تتابع مسرحيات وتضحك ..
جوهرك هيئ لك ، لأنه يحتاج أن يضحك
لا. . أنك مجرد فاضي أو تشعر بالملل وبدأت بالمسرحيات
لا ياعزيزي ابتعد عن هذه السطحيه
أنت تشاهد مسرحيه لأجل رغبه اخترقت ثلاثة اشياء
من ذاتك إلى رغباتك إلى أفكارك إلى تحركات جسدك . .

هنا العمق . . من الرائع جداً أن تفهم نفسك . .

افهم نفسك . . ستفهم كل شيء

كما تشعر بالفقد . . وتشعر بالخمول فيأتون لك بالطبيب
وأنت تعلم ماهو دائك . .
هنا أنت الطبيب
وأنت المريض
وأنت كل شيء

عموماً أنصح بكتب بوذا والذين كتبوا عنه
وكتاب الفلسفة المجنونه . . رائع

تحتاج وقت وفراااغ . . .

2015- 10- 21	#211
حفـيد وايـل أكـاديـمـي ألـمـاسـي الملف الشخصي: رقم العضوية : 202130 تاريخ التسجيل: Sat Sep 2014 العمر: 35 المشاركات: 1,019 الـجنــس : ذكــر عدد الـنقـاط : 49345 مؤشر المستوى: 106 بيانات الطالب: الكلية: متخرج الدراسة: غير طالب التخصص: عقلاتي .. المستوى: خريج جامعي	رد: عقلانيات ..وعواااطف التأمل بالنسبة لي ، عقيده لا أتخلى عنها . . التأمل هو منهج بقدر ماهو انعدام للحركه التأمل رائع ليس معناه انعزال ، أنا أتأمل حتى وأنا أحادث الشخص الذي أمامي !! تعالوا سأخبركم عن التأمل القليل حسب ماقرأت من مصادر هندوسيه التأمل هو منـهج الحـديث الهـادئ والفكرة المفككه . . حـاول مبدئياً أن تدرك تحركات جسدك ! كلنا نمر بهذه المرحلة خصوصاً من يشعرون بقليل من النقص أو كثيره في مراحل حياته وأنت تتحرك في السوق أو في الشارع أو حتى في المنزل تأمل حركاتك . . تجدها لا تتطابق شخصيتك !؟ تجدنا نتصنع الملامح كي نطابقها على مانحن عليه من شخصيات ! رغم ذلك نجد بالخارج أن كل شخص نعرفه شخصيته هي مطابقه لحركات جسده ! المهم تأمل تحركات جسدك لا تنتقد لا تتصنع لا تفكر بشيء فقط راقب حتى وان شردت راقب راقب راقب حتى تفهم تحركاتك . . مبدئياً أنصح بمشاهدة اي محادثه ووضع الصوت على الصامت للمشاهده بعد مراقبة لجسدك ، راقب أفكارك لا تحاول ان تتعلق باي فكره أو تحاول طردها دع كل الافكار تمر عليك سواء سيئه ، او غبيه أو افكار قيمه وعظيمه تأملها وراقب كما راقبت جسدك بعدها . . والمرحلة الاخيره راقب رغباتك . . ذاتك ماذا تريد كيف تطلب منك ستفهم كثيرا عن نفسك أكثر من أي طبيب نفسي وستفهم بعدها عندما تقدم على أي حركه كنت لا تفهمها سابقاً ، ستفهمها الان . . ذاتك , جوهرك . . .أنت عندما يريد السعادة فهو سييسر لك أفكارك ويهيئ لك تحركات جسدك . هل مره جلست على اليوتوب وفجأت بدأت تتابع مسرحيات وتضحك .. جوهرك هيئ لك ، لأنه يحتاج أن يضحك لا. . أنك مجرد فاضي أو تشعر بالملل وبدأت بالمسرحيات لا ياعزيزي ابتعد عن هذه السطحيه أنت تشاهد مسرحيه لأجل رغبه اخترقت ثلاثة اشياء من ذاتك إلى رغباتك إلى أفكارك إلى تحركات جسدك . . هنا العمق . . من الرائع جداً أن تفهم نفسك . . افهم نفسك . . ستفهم كل شيء كما تشعر بالفقد . . وتشعر بالخمول فيأتون لك بالطبيب وأنت تعلم ماهو دائك . . هنا أنت الطبيب وأنت المريض وأنت كل شيء عموماً أنصح بكتب بوذا والذين كتبوا عنه وكتاب الفلسفة المجنونه . . رائع تحتاج وقت وفراااغ . . .