الموضوع: مذاكرة جماعية مجلس مذاكرة مادة الصحة واللياقة _ الثلاثاء 11-3-1437 هـ
عرض مشاركة واحدة
قديم 2015- 12- 21   #271
انقليزي E
أكـاديـمـي فـعّـال
 
الصورة الرمزية انقليزي E
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 235187
تاريخ التسجيل: Wed Jul 2015
المشاركات: 244
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 9796
مؤشر المستوى: 54
انقليزي E has much to be proud ofانقليزي E has much to be proud ofانقليزي E has much to be proud ofانقليزي E has much to be proud ofانقليزي E has much to be proud ofانقليزي E has much to be proud ofانقليزي E has much to be proud ofانقليزي E has much to be proud ofانقليزي E has much to be proud ofانقليزي E has much to be proud ofانقليزي E has much to be proud of
بيانات الطالب:
الكلية: آداب
الدراسة: انتساب
التخصص: لغه انقليزيه
المستوى: المستوى الأول
الأوسمة و جوائز بيانات الاتصال بالعضو اخر مواضيع العضو
انقليزي E غير متواجد حالياً
رد: مجلس مذاكرة مادة الصحة واللياقة _ الثلاثاء 11-3-1437 هـ
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الهمة نحو القمة مشاهدة المشاركة
الدكتور كاتب في المحتوى انه من اجل تخفيض الوزن لازم تسوي تمارين لمدة ساعه يوميا ولمدة سته ايام في الاسبوع
اما اذا من اجل اللياقة القلبية فيكفي عشرين دقيقة خمس مرات اسبوعيا
مشكوره يعطيكي العافيه
  رد مع اقتباس