بفضل التكنولوجيا أصبحت الحياه أسهل ولله الفضل أولاً فلقد علم الإنسان مالم يعلم
الأطباء والاختصاصيين يتحدثون كثيراً عن أهمية الحركة للصحة البدنية والنفسية أيضاً
ولو بأبسط الطرق كا استعمال الدرج العادي بدل المصاعد وإدخال المشي والرياضه اليوميه
ضمن برنامج يومي فهذا التطور ندفع ضريبته كسل وسمنه وأمراض
موضوع قيم ,, بارك الله فيك رضوان تقبل مروري