الموضوع: ورشة .. آلـصحـة وآلليآقة )~
عرض مشاركة واحدة
قديم 2016- 2- 13   #23
Sultan ss
أكـاديـمـي
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 239969
تاريخ التسجيل: Thu Oct 2015
المشاركات: 62
الـجنــس : ذكــر
عدد الـنقـاط : 614
مؤشر المستوى: 42
Sultan ss is just really niceSultan ss is just really niceSultan ss is just really niceSultan ss is just really niceSultan ss is just really niceSultan ss is just really nice
بيانات الطالب:
الكلية: طالب جامعي
الدراسة: انتساب
التخصص: أدارة أعمال
المستوى: المستوى الثاني
الأوسمة و جوائز بيانات الاتصال بالعضو اخر مواضيع العضو
Sultan ss غير متواجد حالياً
رد: ورشة .. آلـصحـة وآلليآقة )~
حل المناقشة الثانية........
الجواب:-هناك تعريف اخر للياقة البدنية وهو :
القدرة العامه على التكيف والاستجابة المرغوبة لاي جهد بدني
وتتكون من
1/ العناصر المرتبطة بالمهارة الحركية
الرشاقه - التوازن - التوافق - القدرة العضلية - زمن رد الفعل - السرعه
2/ العناصر المرتبطة بالصحة
اللياقة القلبية الوعائية
القوة والتحمل العضلي
المرونه
التركيب الجسماني