2016- 4- 11
|
#132
|
|
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
|
رد: اين انتم ايها الشعب ( الحلقه الثالثه )
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كارزما
.
.
الي عنده حل للصداع غير الشاكوش يعطيني .
ضيع يومي امس لاني الي نايمة ولا مذاكرة
والحالة حالة .. وحتى اليوم مكمل ياربي لك الحمد
من الخرعة بلعت مسكن قبل يزيد .

|
سلامتك ألف سلامة , الحل ابتعدي عن الاجهزة ,  
يعني حطي لها وقت محدد بيومك .. .gif)
وحاولي تكون مذاكرتك على ورق ماهو على الاب توب .. 
لان الشاشة تتعب العين , وتسبب الصداع .. 
حاولي تكون اضاءة المكان حلوه ومناسبة .. 
وعطي نفسك حقه من النوم والراحة .. 
غالبا اسباب الصداع مشاكل بالنظر
|
|
|
|
|
|