2008- 5- 28
|
#7
|
|
أكـاديـمـي ذهـبـي
|
رد: هرمون الحب
عدنا
( تسلمين cherry )
وُرِد في المقال الذي قرأته عنوان رئيسي
دعوه للتخلص من الخجل
( موهبة تتحدث > فكروا فيه مليا وادرجوا نقدكم و قبل ذلك اقرأوا ما يتضمنه هذا العنوان, هل أنتم مع أم ضد هذا العنوان !  )
ظاهرة الخجل الاجتماعي من الظواهر المنتشرة في مجتمعاتنا العربية بشكل كبير ويعود هذا الأمر الى مراحل الطفولة الأولى، حيث لا يتم إعداد الأطفال على التحدث أمام مجموعة من الناس بحيث يتم كسر حاجز الخجل الاجتماعي منذ الصغر.
وأوضح علماء النفس أن هناك ثلاث خطوات لعلاج الخجل:
أولها .. أن تدرك أنك لست وحدك من تشعر بهذا الشعور فمعظم الناس يضعون قناعاً اجتماعياً عندما يقومون بالخروج إلى الحياة العامة بحيث يقومون بالتصنع ولو على مستويات مختلفة.
الخطوة الثانية.. لا تنظر لنفسك على أنكِ خجول وبأنكِ لا تستطيع التفاعل مع الوسط المحيط لأنك بذلك تعطي اشارات واضحة للأشخاص المحيطين بك حول كيفية التعامل معك.
الخطوة الثالثة.. أن تثق بنفسك جيداً بحيث يظهر ذلك من خلال تعاملك مع الناس، فهذا سيؤدي إلى أن يتعامل معك المحيطون بمزيد من الاهتمام، كذلك من المهم جدا أن تتحدي خوفك وأن تتقدم وتتكلم مع الغرباء وفي كل مرة ستكون أكثر ثقة من المرة السابقة.
الآن سؤال موهبة لكم ! ؟ !
قال نبي الله : ( الحياء شعبة من شعب الإيمان ), فما الفرق بين الخجل والحياء ؟
في حال رغبتم في النقاش ( سأفتح بابا له في الملتقى العام )
في حال اردتم التعليق فقط , لكم المساحه الكافيه هنا .
في حال في حال عدم رغبتكم في التعقيب ( الله لنا ههه  << )
|
|
|
|
|
|