فصيلة B :
لديهم فرص عالية في عدم الاصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسرطان أو الشفاء منها إذا اصيبوا بها. ويجب أن يتناولوا غذاءً متوازناً من الفواكه والخضراوات والحبوب والأسماك ومنتجات الألبان واللحوم على أن يتجنبوا لحوم الدواجن تماماً.
يسلمووووووووو على الموضوع..
الله يبعدنا عن الامراض ..
اما بصراحه السمك والماكولات البحريه بعيده عنها
الدواجن افضلها اكثر ..