|
رد: فصيلة دمك تحدد ماينفعك ومايضرّك
فصيلة O :
أصحاب هذه الفصيلة دمهم خفيف مقاوم للتكتل، ولذلك تقل لديهم أمراض القلب والشرايين. ولكنهم معرضون للاصابة بكسل الغدة الدرقية وحموضة المعدة (الاصابة بالقرحة). ويجب أن يزيدوا من تناول البروتينات (اللحوم الحمراء) والفواكه والخضراوات، وأن يقللوا من النشويات مع الامتناع عن منتجات القمح والذرة ومنتجات الألبان وأغلب المكسرات
أنا بصراحه أكلي معقّد .... 
مو أي حاجه آكلها أو أشربها .. والمشكله الأطعمه اللي تفيد صحتي .. لا أتناولها .. :011:
مثل ..
الأكلات البحريه , اللحوم , أغلب منتجات الألبان والحليب .. العصائر :011:
بفضّل أكل الدجاج والمشروبات الغازيه :bngo12:
شو بدي أحكي لأحكي :s11:
دمتم في حفظ الله ورعايته
|