|
رد: الرجال يتفوقون على النساء في الوزن الثقيل !
شـي طبـيعـي أن النـساء يـتفـوقـون علـى الـرجـل فــي الـوزن الثقـيل ( الـسمنـة )
وذلك نـتيـجـة لقـلـة الـحـركـة .. والحـمل والـولادة ..
وكـذلك إتـباع نظـام غـذائـي خـطأ ..
فـ النـساء لابـد أن يـكونون قـدو فـي تـنظـيم الـوجبات الـغذائية لعـائـلتهـا ..
وتــشجــع أطـفالهـا عـلى تـناول الـغذاء الصـحي .. وتـدريبهـم عـلى ممـارسة الريـاضة ..
بــوأحــمــد ..
ألف شكر لك على اثراءنا بالمعلومات القيمه
تقبل من باقة من زهور اللوتس ..
مصحوبة بالدعاء لك بالتوفيق .. والسداد دوماً
مــروجــ 
|