ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام - عرض مشاركة واحدة - ابنِ ثقتكـ بنفسك يوماَ بعديوم ~ {دستور تقدير الذات

RoOo Zan · 2010- 10- 4

3:: ابدأ في المشي

إن رياضة المشي مفيدة لقبلك وعقللك . إن حركة "يمين_يسار" التي تؤديها أثناء المشي تحاكي الروابط بين فصي المخ الأيمن والأيسر . ستبدأ في الشعور بتحسن فوري بمجرد أن تبدأ في المشي في مكانك لمدة دقيقة أو اثنتين لا أكثر ..

4::قدم لنفسك المزيد من المتعة والمرح .
^^

إن المرح يساعد على السفاء ويزيد من قدرة الجسم ع مقاومة .. السبب في هذا الضحك يعكس تأثير الضغط البدني ..

2010- 10- 4	#12
RoOo Zan أكـاديـمـي مـشـارك الملف الشخصي: رقم العضوية : 57326 تاريخ التسجيل: Sat Aug 2010 العمر: 33 المشاركات: 3,752 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 10627 مؤشر المستوى: 109 بيانات الطالب: الكلية: .. ツ.. الدراسة: انتساب التخصص: ..~علم اجتماع ~.. المستوى: المستوى الثامن	رد: ابنِ ثقتكـ بنفسك يوماَ بعديوم ~ {دستور تقدير الذات 3:: ابدأ في المشي إن رياضة المشي مفيدة لقبلك وعقللك . إن حركة "يمين_يسار" التي تؤديها أثناء المشي تحاكي الروابط بين فصي المخ الأيمن والأيسر . ستبدأ في الشعور بتحسن فوري بمجرد أن تبدأ في المشي في مكانك لمدة دقيقة أو اثنتين لا أكثر .. 4::قدم لنفسك المزيد من المتعة والمرح . ^^ إن المرح يساعد على السفاء ويزيد من قدرة الجسم ع مقاومة .. السبب في هذا الضحك يعكس تأثير الضغط البدني ..