السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا حملت المحتوي والمحاضره
المحاضره الاولي مشت تمام مع المحاضره بس وباقي ومحاضرتين الثانيه والثالثه كل الملزمتين الباقي ماهي مطابقه مع المحاضره
الملزمه الثانيه (تطور اللياقه البدنيه)
والثانيه مافيها عنوان بس فيها اول شي مكتوب (الرجيم الغذائي)
امانه تعب وانا احملها يوم بديت اسمعها الاولي زي الملزمه بس الباقي لا :s13::s13::s13::s13::s13::s13::s13::s13::s13::s13: :s13: