الموضوع: سؤال للأمهات المنتسبات للجامعة
عرض مشاركة واحدة
قديم 2010- 10- 23   #102
الوحيدهـ*
أكـاديـمـي مـشـارك
 
الصورة الرمزية الوحيدهـ*
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 61465
تاريخ التسجيل: Sun Oct 2010
المشاركات: 2,105
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 308
مؤشر المستوى: 82
الوحيدهـ* الوحيدهـ* الوحيدهـ* الوحيدهـ*
بيانات الطالب:
الكلية: كم تمنيتكـ ..قريب ..
الدراسة: انتساب
التخصص: اللهم شافي لي والدي وعافه واحفظه بحفظك يارب العالمين
المستوى: المستوى السابع
الأوسمة و جوائز بيانات الاتصال بالعضو اخر مواضيع العضو
الوحيدهـ* غير متواجد حالياً
رد: سؤال للأمهات المنتسبات للجامعة
يا ام المعتز
فقر الدم بيخرب مخك لانه يضعف الذاكره والقدره الجسديه
ويكون الحفظ والفهم صعب جدا عندك
وياثر على النفسيه وعلى تذبذب الوزن والخ
انا انصحك خذي فيتمينات من جي ان سي الكامله
او حبوب الحديد وانتظمي عليها
ولاتشربي حليب او لبن او اجبان
او شاي او قهوه او مشروبات غازيه بعد الاكل اللي يحتوي على حديد مثل السلطات
والفواكه واحرصي على فيتمين سي بعد ماكولات الحديد عشان يسرع في انتصاصه
ونظمي وجباتك واحرصي تكون مرره قيمتها الغذائيه عاليه بالحديد
مع الفيتامينات
وكثري سلطات
وباذن الله يتحسن فقر الدم
انا كنت 6 والحمد لله الان 11