عرض مشاركة واحدة
قديم 2010- 10- 27   #242
رواسـي
أكـاديـمـي مـشـارك
 
الصورة الرمزية رواسـي
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 43030
تاريخ التسجيل: Fri Dec 2009
المشاركات: 3,914
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 6137
مؤشر المستوى: 111
رواسـي has a reputation beyond reputeرواسـي has a reputation beyond reputeرواسـي has a reputation beyond reputeرواسـي has a reputation beyond reputeرواسـي has a reputation beyond reputeرواسـي has a reputation beyond reputeرواسـي has a reputation beyond reputeرواسـي has a reputation beyond reputeرواسـي has a reputation beyond reputeرواسـي has a reputation beyond reputeرواسـي has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: Faculty of Literature, King Faisal University
الدراسة: انتساب
التخصص: ~English specialty~
المستوى: المستوى السابع
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
رواسـي غير متواجد حالياً
ج / أيـام التدريب

كل مجموعـة العضلات الطرفيـن العلوي , السفلي و الجذع في اليوم × 3 أيـام / أسبوع

أو يوم عضلات علوي وجذع ويوم سفلي . لمدة 8 أسـابيع ( بعدهـا يوم / أسبوع للمحافظة على ماتحقق )
الصور المصغرة للصور المرفقة
-%C3%ED%C7%E3-%C7%E1%CA%CF%D1%ED%C8.png  
  رد مع اقتباس