|
رد: معلومات مثيره عن سلوكياتنا الصحيه
3. المشي يومياً :
<<<بصرررراحه تعبنا واحنا نعمل هالشي كل يوم 
الاستمتاع بالاجازة
<<<شووور ياقلبي تتوقعي يروح علينا هذا الشي.gif "(284)")
اختيار جيد للنظارة الشمسية
<<< يعني مش بس احنا الحركات حتى الصحه فيها حركات 
16. تناول السمك مرة في الاسبوع
<<<<ههههههاااي خير انشاااءلله خلني اكله في السنه بعدين اكله مرة بالسبوع
تناول قطعتين من الشوكولاته يومياً
<<<<ايوة هذي الأشياء ولا بلاش تنأكل 
حبيتهاااااااااااااااااااااااااااااااااااا المعلومات والله خوش كلام
الله يعطيك الف عااااااافيه يالغلااااا
الله لا يحرمنا جديدك
|