- أداء العبادات في وقتها.
- تذكر الله دوما في سرك وجهرك.
- مراعاة حدود الله عند تعاملك مع نفسك ومع الناس ومع معلميك.
3- احذر الإيحاءات السلبية مثل عدم الثقة بالنفس والرضا بالواقع السيئ، ثم تجنب بعض الإيحاءات السلبية مثل: (أنا فاشل بالدراسة- المادة صعبة جدا- لا يمكن أن أنجح).
4- كن متفائلا دوما
(تفاءلوا بالخير تجدوه).
5- كن إيجابيا في المذاكرة: برمج عقلك ليفكر إيجابيا يوميا.
6- احذر رفقاء السوء:
لا تصاحب الكسلان في حالاته كم من صالح بفاسد آخر يفسد
عدوى البليد إلى الجليد سريعة كالجمر يوضع في الرماد فيجمد
7- كن مرتاحاً: ابدأ مذاكرتك وأنت مرتاح واعمل على أن تهيئ الجو المناسب.
8- تناول الوجبات بانتظام فالأكل الصحي يساعدك في التركيز.
9- اختر مكانا مناسبا للمذاكرة وابتعد عن المشتتات.
10- استخدم الأوراق في أثناء مذاكرتك لتلخيص الفصول أو الجداول ليسهل الحفظ عليك.
2- خذ نفسا عميقا فالتنفس العميق يخفف نسبة التوتر والارتباك عند
الطالب وخطوات النفس العميق هي أن تتنفس ببطء مع العد من 1 إلى
4 ثم أن تحبس النفس مع العد من 1 إلى 4 ثم تخرج الهواء مع العد
البطيء من ا إلى 4 ولتعلم أن تكرار هذه العملية بل وأثناء الاختبار
يعطيك فرصة جيدة للتركيز وللهدوء والمحافظة على اتزانك النفسي
والتنفس العميق يؤمن الاستقرار المناسب لعمل الدماغ.
3- قراءة الأسئلة جيدا، اقرأ كل الأسئلة في البداية حيث إنك في بعض
الامتحانات ترى بعض الأجوبة في أسئلة أخرى وعند قراءة الأسئلة
جيدا لا تنسى التأكد من مغزى السؤال.
4- تنظيم وقت الامتحان: انظر على عدد الأسئلة وقسم الوقت بحيث
يشمل كل الأسئلة ويبقى منه شيء للمراجعة.
5- لا ترتبك إذا رأيت كل الطلاب بدؤوا يكتبون وأنت لم تكتب.
6- واجه القلق والارتباك بذكر الله والاستغفار.
7- لا تتقيد بالترتيب ولكن ابدأ بالأسهل ثم الصعب.
8- حسن خطك ورتب عباراتك ونظمها.
9- تذكر الامتياز دائما.
10- لا تستعجل في الخروج وتسليم ورقة الامتحان.
11- اكتب المطلوب منك فقط.
12- حاول أن تجيب عن كل الأسئلة ولو خطأ ولكن له صلة بالموضوع.
13- أثناء تذكرك لأي إجابة أخرى وأنت تحل إجابة معينة حاول أن توثقها ولو بالهامش.
14- لا تشغل ذهنك بأفكار وأشياء خارجية.
15- لا تستعجل بالحل بل ضع الإجابة أولا في ذهنك ورتبها ثم اكتبها.
16- لا تمل من التفكير ولا تيأس.
17- احذر الغش فالغش يعني الإثم ووجود أفراد في المجتمع يحملون
شهادات لكن بدون مؤهلات ولا خبرات ولا يستطيعون تحمل المسؤولية.
18- لا تنس مراجعة الأجوبة ومدى صحتها والتأكد من عدد الأجوبة المطلوبة في ورقة الأسئلة.
19- حينما تخرج من الامتحان لا تشغل نفسك وثق بالله والجأ للدعاء.
لاتححرمووني من دعآأئكمم
بالتوفيق للجميع 