رد: تعالووووووووووو ابيكم بخصوص الصحه واللياقه:(
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بريق الماس 2
هو سماهن معادلات
والا هي مجرد
اذا كان عمر الشخص كذا ووزنه كذا كم تكون نبضات قلبه
في الوضع العادي وفي اثناء النشاط
لان فيه ارقام لازم يوصلها علشان يسير عنده لياقه قلبيه ومايتجاوزهن علشان مايسير عليه خطر
وبث
مدري فهمتي شي من شرحي الدميل 
|
هههههههههههههه
فهمت يااستازه 
|