|
رد: محاضره 14 ضروري ماهي عندي
المحاضرة الرابعة عشر الصحة النفسية
تعريف الصحة النفسيه: هى حالة دائمة نسبيا يكون فيها الفرد متوافقا نفسيا ، شخصيا، انفعاليا واجتماعيا اى مع نفسه او مع بيئته ويشعر بالسعادة مع نفسه ومع الاخرين ، ويكون قادرا على تحقيق ذاته واستغلال قدراته وإمكاناته الى اقصى حد ممكن ، ويكون قادرا على مواجهة مطالب الحياة وتكون شخصيته متكاملة سويه ، وسلوكه عاديا ، ويكون حسن الاخلاق بحيث يعيش فى سلام، والصحة النفسيه تتضمن بصحة العقل وسلامة السلوك وليس الخلو او غياب اعراض المرض النفسى
علامات الصحة النفسيه: للصحة النفسيه علامات وخصائص منها:
1- التوافق 2- الشعور بالسعادة مع النفس 3- الشعور بالسعادة مع الاخرين 4- تحقيق الذات واستغلال القدرات 5- القدره على مواجهة مطالب الحياة 6- التكامل النفسى 7- السلوك العادى 8- حسن الخلق 9- العيش فى سلام وسلامه
عواقب التربيه الخاطئة:
تلعب الاسره دورا هاما فى تحقيق الصحة النفسيه وهى المسئوله عن التنشئة الاجتماعية والممثلة الاولى للثقافة وتشرف على النمو الاجتماعى للطفل وتكوين شخصيته وتوجيه سلوكه ، وقد اظهرت نتائج الابحاث اهمية دور الاسرة :
1- الرفض والإهمال ونقص الرعاية: الشعور بعدم الامن – الشعور بالوحدة- السلبيه والخضوع –الشعور العدائى والتمرد- الخجل العصا بيه – سوء التوافق
2- الحماية الزائدة : عدم القدرة على مواجهة الضغوط ا لبيئية – الخضوع- القلق- كثرة المطالب –عدم الاتزان- الانانيه
3- التدليل : الانانيه- رفض السلطة – عدم الشعور بالمسئولية –الافراط فى جذب انتباه الاخرين- عدم التحمل
4- التسلط : الاستسلام والخضوع او التمرد- استخدام القمع والكبت- سوء التوافق مع متطلبات النضج- الاعتماد السلبى على الاخرين
5- الزواج غير السعيد :القلق – التوتر- عدم الاحساس بالامان- الحرمان العاطفى – ظهور اضطرابات نفسيه وجسميه– الاكتئاب
6- انفصال الوالدين او الطلاق : عدم الشعور بالامان – عدم الاستقرار العزلة- الخوف من المستقبل
7- اضطرابات العلاقات بين الاخوة : العداء او الكراهية- الشعور بعدم الامان – عدم الثقة بالنفس – النكوص
الصحة النفسيه فى المدرسه :
· تقدم المدرسة الرعاية النفسية الى كل طفل ومساعدته فى حل مشكلاته والانتقال من طفل يعتمد على غيره الى راشد مستقل معتمدا على نفسه متوافقا نفسيا
· تعليم الطلاب كيفيه تحقيق الاهداف بطريقه ملائمة تتفق مع المعايير الاجتماعية
· مراعاة قدراتهم فيما يتعلق بالتربية والتعليم
· الاهتمام بالتوجيه والإرشاد النفسى للطلاب
· الاهتمام بالتنشئة الاجتماعية مع المؤسسات الاجتماعية الاخرى خاصة الاسرة
· ويلعب المدرس عدة ادوار فى العمليه التربويه منها:
1- يلعب المعلم دورا فى رعاية النمو النفسى للطلاب وهو نموذج حى يحتذى به وملقن علم ومعرفة وموجه سلوك يصحح سلوك الطلاب
2- يجب ان يتمتع المربون انفسهم بالصحوة النفسية انفسهم لذلك يجب العمل على حل مشكلات المعلمين
3- تتأثر الصحة النفسية للطلاب بشخصية المعلم الذى يجب ان يكون قدوة صالحة لتلاميذه فى سلوكه
4- المعلم ليس ناقل للمعلومات والمعارف فقط لكنه معلم لمهارات اتوافق ومشخص لأعراض ومظاهر اى اضطراب سلوكى ومصحح ومعالج لهذا الاضطراب
مفاتيح الصحة النفسيه :
1- صورة الذات الايجابية 2- الاسترخاء 3- لبعد عن العادات السيئة
5- التوكل 6- الرضى 7-ان يكون للحياة معنى
8- التحسن المستمر بالمطالعة والتعليم 9- الترفيه 10- نظافة المحيط والهندام
11-البعد عن القلق والتوتر والغضب 12- التخيل الابتكار وهو تخيل الذات فى احسن صورة
|