عرض مشاركة واحدة
قديم 2011- 1- 14   #299
تاريخي
أكـاديـمـي مـشـارك
 
الصورة الرمزية تاريخي
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 48304
تاريخ التسجيل: Sun Feb 2010
المشاركات: 3,052
الـجنــس : ذكــر
عدد الـنقـاط : 759
مؤشر المستوى: 96
تاريخي is a splendid one to beholdتاريخي is a splendid one to beholdتاريخي is a splendid one to beholdتاريخي is a splendid one to beholdتاريخي is a splendid one to beholdتاريخي is a splendid one to beholdتاريخي is a splendid one to behold
بيانات الطالب:
الكلية: الأداب
الدراسة: انتساب
التخصص: تاريخ
المستوى: المستوى السابع
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
تاريخي غير متواجد حالياً
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره

المطاولة (التحمل العضلي)

هي القرة القصوى لتقلص العضلات ضد المقاومة

هي القدرة العضلية على التقلص لأطول فترة زمنية ممكنة

القدرة على استعمال العضلة إلى الحد الأقصى الممكن لحركتها