الموضوع: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
عرض مشاركة واحدة
قديم 2011- 1- 15   #739
Mr.M
أكـاديـمـي فـعّـال
 
الصورة الرمزية Mr.M
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 56925
تاريخ التسجيل: Mon Aug 2010
المشاركات: 296
الـجنــس : ذكــر
عدد الـنقـاط : 50
مؤشر المستوى: 66
Mr.M will become famous soon enough
بيانات الطالب:
الكلية: كلية الأداب
الدراسة: انتساب
التخصص: English Enrollment
المستوى: المستوى الأول
الأوسمة و جوائز بيانات الاتصال بالعضو اخر مواضيع العضو
Mr.M غير متواجد حالياً
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
تتطوير اللياقه العضليه (المقاومه المناسبه لرفعها) قانونها
المقاومه المناسبه= القوة القصوى لتطوير القوة * 0.8