|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خالد1413
هالحين ياهناء الكمية الموصى بها غير الكمية الضرورية في اليوم تراي اقصد الالياف
لانه في الجدول في مذكرة المعتقل انه الكمية 50 جرام
|
طيب اعتمد 50 جرام لانها موجوده كمان في ملزمه المقرر اوك
وانا كذلك بعدل
|