المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عـــــ بـنـت ـــــز&

س - ثبات الوزن :

الطاقه المكتسبه = الطاقه المستهلكة

س - معادلة السمنة ( زيادة الوزن ):

الطاقة المكتسبه اكبر من الطاقة المستهلكة

س - معادلة علاج السمنه ( نقصان الوزن ):

الطاقة المكتسبه اقل من الطاقه المستهلكة

ــــــــــــــــ

س - زيادة استهلاك السسعرات الحرارية بالتمارين يؤدي الى :

انخفاض المستوى المحدد

س - زيادة حجم العضلات في الجسم بالتمارين يؤدي الى :

زياده في الايض القاعدي