|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة al-otibi
52 - أفضل طريقة لإقفال الطريق أمام هرمونات الضغط النفسي، هو من خلال:
- مادة الاندروفين التي تفرز أثناء التمرينات البدنية.
- التوازن الغذائي
- عدم ممارسة التمارين الرياضية
مادة الاندروفين مهمه و ش مهمتها
|
أسئلتك تحسسني إنك بتكمل رسالة الماجستير بهالماده 
أكيد تحارب الهرمونات
|