|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة al-otibi
52 - أفضل طريقة لإقفال الطريق أمام هرمونات الضغط النفسي، هو من خلال:
- مادة الاندروفين التي تفرز أثناء التمرينات البدنية.
- التوازن الغذائي
- عدم ممارسة التمارين الرياضية
مادة الاندروفين مهمه و ش مهمتها
|
هي من مشتقات الانفيمات
وهي مخفظة للالم مثل بنوفيل بندول وعادة هي موجودة في الدم وهذء فضل الله على العباد
انها تخص النساء بفرزها جسم المراه عند الولاده لتخفيف الم الولاده وكذلك يسمى هرمون السعاده
.gif "(269)")
|