رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
نظرية المستوى المحدد
وجود جهاز تنظيم الوزن في الدماغ (المهاد) << المهاد منطقة في الدماغ بين قشرة الدماغ والدماغ المتوسط
اش يسووي هالجهاز ؟
ينظم مقدار وزن الشخص << كيف ؟
بتحكمه بالشهيه والدهون المخزونه
فيحافظ على مستوى الدهن في الجسم عند مستوى محدد

هذا المطلوب ليتل ؟
|