|
رد: ص15 و ص16 من ملزمة الصحة واللياقة
طيب عادي هاذي الله يرضى عليك هاذي يقصد للرياضين اذا واحد ابتلش في اللفت عطلان وش يسوي يقدر يطلع الدرج وبكل راحه لانه رياضي فهمتي لاكن بعضهم يوصل الدرجه الثلاثه مات من صعوبة التنفس فهمتي ياشطوره يالله لعاد تعيدينها
|