الموضوع: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
عرض مشاركة واحدة
قديم 2011- 1- 15   #1295
shoo0
أكـاديـمـي نــشـط
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 60618
تاريخ التسجيل: Mon Sep 2010
المشاركات: 159
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 50
مؤشر المستوى: 64
shoo0 will become famous soon enough
بيانات الطالب:
الكلية: كليه الاداب
الدراسة: انتظام
التخصص: English
المستوى: المستوى الثالث
الأوسمة و جوائز بيانات الاتصال بالعضو اخر مواضيع العضو
shoo0 غير متواجد حالياً
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
- يؤدي إلى 98% من الوزن المفقود دهون وزيادة العضلات , نوع هذه الحمية :
الحمية القريبة من الصوم
الحمية والنشاط البدني
التمرينات الهوائية