|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو حلا 
عندي سؤال
القدرة العضلية هي :
بصراحة شاك في اجابتها هل هي:-
1- التوافق العصبي العضلي (كل مايرد من الحواس وسرعة الاستجابة العضلية)
او
2- هي انتاج قوة في اقل زمن ممكن ونحتاجها اكثر في الطواري
بلييييييييييز
انا شاك فى الثانى..
|