|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حياة الرووح 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو حلا
عناصر اللياقة الوعائية؟
1- اللياقة , التوازن، التوافق ، زمن ردة الفعل، السرعة
2- المرونة ، المقاومة ، المطاولة ، التركيب الجسماني.
3- اللياقة القلبية، القوة ، المطاولة العضلية ، المرونة التركيب الجسماني
4- لاشي مما ذكر
لا شيء مما ذكر
لان هذي عناصر اللياقه البدنيه
اما اللياقه القلبيه الوعائيه مالها عناصر
يعطيك العافية ياسكرة
من جد هالمدة كرهتني في الجامعة
الله يستر لا ينزل المعدل كافي ماراح
|