|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة l37n 
27-إذا كان نبض القلب أثناء الراحة 80والعمر 30فأن نبضالقلب المطلوب أثناء التمرين:
أ-161نبضة في الدقيقة
ب-190نبضة في الدقيقة
ج-157نبضة في الدقيقة( موجودة المسأله بالملزمهحرفيا")
د-120 نبضة في الدقيقة
كيف طلع الناتج ممكن أحد يفهمني ؟؟
الحد الاعلي للنبض 220 -العمر
220-30 =190190-80ضرب 0,70+80=157
|