صفحة 52 معانا اللي اول الصفحة اللي مكتوب البروتين الزائد عن حاجة الجسم والاحتفاظ .... مثل الكربوهيدرات و تحت الرسمة 3 الاسطر
وبعدين انزلوا 4 اسطر (معظم الاغذية ... والسطر اللي تحته) معانا
صفحة 53 معانا الدهون والهذرة اللي تحتها +الجدول صفحة 55 معاناالالياف كااااااملة وحتى صفحة 56 معانا كاملة ما عدا من المصدر الغذائي7 الاسطر هذي مو معانا والجدول مو معانا غير مطلوب
الماء ص 57 معانا كامل
سؤال
اهم الصعوبات التي واجهت تطبيق البرنامج الغذايئ ؟؟
موكاملة عندي ياليت احد يكتبها