ايه ونسيت اقولك اذا جاتني حالة الهلع والخوف اتوضا واصلي ركعتين واحاول اكرر قل لن يصيبنا الاماكتب الله لنا واقرا على نفسي الفاتحه سبع مرات والمعوذات والاخلاص واية الكرسي سبحان الله القران شفاء سواء المرض عضوي او نفسي اوعين اوغير ولايمنع ان الانسان يجمع بين الاثنين الطب والقراءه ومافي افضل من قراءة الشخص على نفسه او قريبه زوج او اب او اخت شفاك الله ومرضى المسلمين