نعم أحسنت هذه أشياء يجب أن لا نغفل عنها
و كلها مفيده إذا طبقت التطبيق الصحيح و الرغبه بالتغيير ترافقها.
أضف إلى ذلك الإستغفار في اليوم مائة مره أو يزيد فسوف ترى العجب
في نفسك بإذن الله
(استغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه)
لك تحياتي أرجو تقبل إضافتي البسيطه..