2011- 3- 3
|
#11
|
|
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
|
رد: حقا انها القناعات موضوع شيق ومفيد::::
الى اختي (لوفي سر سعادتي):
التفكير الإيجابي هو بداية طريقك للنجاح , تقول توني بوزان : ( إننا حينما نفكر إيجابياً فإننا في الواقع نبرمج هذا العقل ليفكر إيجابياً, والتفكير الإيجابي يؤدي إلى الأعمال الإيجابية في معظم شئون حياتنا , لذلك:
أولاً : برمج نفسك لتحصل على الشفاء تخيل نفسك وأنت في أحسن صحة وعافية ونشاط .
ثانياً: برمج نفسك أن تكون ناجحاً في دراستك , تخيل انك حصلت على أعلى تقدير.
ثالثاُ: بل برمج نفسك أنك ذكياً لامعاً تخيل نفسك كذلك إن أحسن أوقات للبرمجة الإيجابية أو بمعنى آخر التفكير الإيجابي هو في مرحلة الاسترخاء الجسدي التام قبل أن تنام وحتى تتعود على التفكير الإيجابي اخترت لك عبارات إيجابية التي ستساعدك بلا شك على النجاح والتفوق.
1-قم بتصوير العبارة الإيجابية التي تناسبك أكثر من صورة .
2-الصق الصور في أماكن متكررة أمامك بصورة يومية كموقع بارز في غرفة النوم , بجوار مكتبك , عند الباب.
3-عود نفسك النظر إلى هذه العبارات يومياً..
4-كرر العبارات في ذهنك كلما تذكرتها باستمرار وإليك بعض العبارات الإيجابية ,, حاول تكرارها قبل الخلود للنوم إنني أثق بذاكرتي إن المعلومات التي أقرأها من الكتب الدراسية سأفهمها وأتذكرها بسهولة إن مادة (*) ستكون سهلة مع الوقت لأنني أستطيع أن أدرسها وسوف أفهمها غداً في الامتحان ستكون أعصابي مرتاحة .. مرتاحة .. مرتاحة وأنت تصيغ العبارة المناسبة لك احذر من.
1-كتابة جملة طويلة جداً.
. 2-أن تضع أكثر من معنى في الجملة الواحدة ( أنا أحب مادة الرياضيات وسوف أنجح في مادة الإنجليزي ......إلخ ).
. 3-أن تضع بعض العبارات أو الكلمات السلبية مثل ( في هذا الامتحان الصعب سوف أنجح فيه بإذن الله ) فكلمات مثل صعب , مستحيل , غير ممكن لا توضع في الرسالة العقلية ..
واتمنى لك دوام التوفيق والنجاح...... زهورالنرجس  ♪♪ Łą₥ąя ♪♪ سارووونة رواسي
فيزيائية طموحة أحلام كيميائية جوانه لوفي سر سعادتي اريج الفرح
اشكرررركم على تفاعلكم الرائع جزاكم الله الفردوس الاعلى في الجنه.....
|
|
|
|
|
|