|
رد: ناقشي أن البعض يعتبر اللياقة البدنية هي الوزن المناسب ؟ صحه واللياقه
اللياقه هي المحافظه على الجسم تحت وضعيه رياضيه معينه من خلال عمل بعض التمارين اللي تساعد الجسم على الثبات على مستوي من القدره عالي
اتمنى اني وفقت بالاجابه ..... وبعدين من راسي مو من المذكره خخخخخخخخخخخخ
بالتوفيق للجميع يارب .............. 
|