بسم الله الرحمن الرحيم
اختبار مادة :الصحة واللياقة
الدكتور:عبد الحكيم المطر
التربيه الخاصه المستوى الاول
اختبار من الاترام السابقه للمراجعه
إعداد هتان
1-يقصد بالصحة المثالية :
أ-التكامل البدني والنفسي والاجتماعي وهذا المستوى غالبا مايتوافر
ب-التكامل البدني والنفسي والاجتماعي وهذا المستوى نادرا مايتوافر
ج-التكامل البدني والنفسي والاجتماعي وهذا المستوى دائما مايتوافر
د-جميع ماذكر غير صحيح
2-ما يقصد بالتكامل الاجتماعي:
أ-عدم مخالطة الآخرين أو التعامل معهم
ب-قدرة الفرد على التعامل مع الآخرين واكتساب محبتهم واحترامهم
ج-عدم قدرة الفرد على التعامل مع الآخرين وتفهم تصرفاتهم وأنماط سلوكهم
د-أ+ج
3-تعتبر الفيضانات والسيول والزلازل من مسببات المرض:
أ-الكيميائية
ب-الميكانيكية
ج-الوظيفية
د-الطبيعية
4-يتضح نشر الوعي الصحي في المجتمع من خلال:
أ-أن يكون أفراد المجتمع قد أيقنوا أن صحتهم هي مسؤوليتهم قبل أن تكون مسئولية المجتمع
ب-كثرة الخدمات والمنشآت الصحية
ج-الامتناع عن أي عمل يضر بالصحة
د-ب+ج
5-العوامل التي تحدد احتياجات الإنسان للأغذية سواء بالزيادة والنقصان:
أ-الأنشطة الرياضية
ب-النمو والحالة الصحية
ج-الحجم والاحتياجات الخاصة
د-جميع ماذكر
6-يؤدي تناول كميات من السكروزالى:
أ-ارتفاع الكولسترول
ب-إتلاف الكبد والبنكرياس
ج-إصابة الأمعاء وسوء الهضم
د-أ+ب
7-الكربوهيدرات عبارة عن مركب عضوي معقد من:
أ-اتحاد الأوكسجين والهيدروجين والكربون
ب-اتحاد النيتروجين والأكسجين والهيدروجين
ج-اتحاد الكربون والنيتروجين والأكسجين
د-كل ماذكر غير صحيح
8-من فوائد الدهون:
أ-إنتاج الألياف
ب-تعويض وتجديد الخلايا
ج-امتصاص الفيتامينات
د-محاربة الالتهابات
9-تناول كميات كبيرة من الدهون يؤدي إلى:
أ-التهاب القولون
ب-زيادة الكولسترول
ج-ارتفاع نسبة السكر في الدم
د-أ+ب
10-يجب عدم الإفراط في تناول كميات من البروتين لأن:
أ-الجسم غير قادر على تحويل البروتين إلى دهون وشحوم
ب-الجسم قادر على اخذ كفايته من المواد البروتينيه من المواد الأخرى
ج-البروتين يحتوي نسبة عالية من الكولسترول
د-ب+ج
11-هناك تداخل بين المواد الدهنية والكربوهيدراتية في:
أ-نسبة الكالسيوم
ب-مصدر للأحماض اللازمة للجسم
ج-الهرمونات
د-نسبة الكولسترول
12-يتناول التعريف التشريحي الوضع الطبيعي في المستوى الأمامي والخلفي بالنسبة ل:
أ-قاعدة الارتكاز
ب-خط الثقل
ج-النتوء الحلمي
د-مركز مفصل الفخذ
13-القوام هو:
أ-العلاقة الميكانيكية بين أجهزة الجسم العظمية والعصبية
ب-العلاقة الميكانيكية بين أجهزة الجسم الحيوية العظمية والعضلية والعصبية
ج-العلاقة الكيميائية بين أجهزة الجسم العضلية والعصبية
د-جميع ماذكر غير صحيح
14-يعرف التشوه فيزيائيا ب:
أ-الغير في إبعاد الجسم
ب-الخروج عن الخط المستقيم
ج-تغير في الشكل إلى الأسوأ
د-تغير كلي أو جزئي في عضو أو أكثر من أعضاء الجسم
15-جميع العبارات خاطئة ماعدا:
أ-الانحرافات بنائي وبسيط وكلاهما يمكن علاجه بالتمرينات الرياضة
ب-الانحرافات بنائي وبسيط وكلاهما يحتاج إلى جراحة لإصلاح وضع القوام
ج-انحراف بنائي يحتاج للجراحة ووظيفي يعالج بالتمارين الرياضية
د-جميع ماذكر صحيح