2011- 5- 21
|
 |
أكـاديـمـي ذهـبـي
|
|
|
|
مساعده في توضيح حل اسئلة الصحة و اللياقة
جميع العبارات خاطئة ما عدا: الجواب غريب
أ-استهلاك الأوكسجين يقترن باستهلاك الغذاء
ب-القدرة على استهلاك الطاقة مرتبط بالقدرة على التمارين الرياضية
ج-استهلاك الأوكسجين يزداد أثناء التمارين تبعآ لزيادة استهلاك الأوكسجين
د-جميع ماسبق صحيح
شرح حل المسائل القوانيين
إذاكان عمر الفرد 30 سنة فإن الحد الأعلى لنبض قلبه:
أ-180 نبضة في الدقيقة
ب-90 نبضة فيالدقيقة
ج-190 نبضة في الدقيقة
د- 220نبضةفي الدقيقة
إذاكان نبض القلب أثناء الراحة 80 والعمر 30 فإن نبض القلب المطلوب أثناء التمرين:
أ-161نبضةفي الدقيقة
ب-190نبضة في الدقيقة
ج-157نبضةفي الدقيقة
د-120 نبضة في الدقيقة
شخص طوله 173فأن وزنه الطبيعي:
أ-75كجم
ب-70كجم
ج-100كجم
د-73كجم
امرأة عمرها 35 عامآ وطولها 64 أنش فأنوزنهاالطبيعي بالباوند:
أ-160
ب-135
ج-127
د-جميع ما ذكر غيرصحيح
شخص ما طوله173فأن وزنه المثالي:
أ-73كجم
ب-60كجم
ج-100كجم
د-65كجم
ما الفرق بين الوزن الطبيعي و الوزن المثالي
|