ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام - عرض مشاركة واحدة

شجون الحلوة · 2011- 5- 29

كل الناس يخافون
فلست الوحيد الذي تشعر به

70 بالمية من الناس يخافون عند مواجهة الجمهور ,,, الخوف امر طبيعي يمر فيه كل الناس

ولكن هناك اساليب للحد من هذا الخوف و بالامكان علاجه

مثلا د. علي الجمادي يقول (( اذا كنت خائفنا خذ نفسا عميقا و اخرجه ببطء
وجه نظرك لبعض الوقت فوق رؤوس الناس و لاتنظر لاعينهم
يمكنك ان تخاطب نفسك بعبارات مشجعة مثل الامر بسيط الامر هين ويسير
حاول ان تبتسم او تتصنع الابتسامة
استعن بالله و اساله التيسير والتوفيق))

تستطيع ان تفرك يديك قبل ان تدخل الى جمهورك فهذا فيه تفريغ للطاقة بشيء اخر بعيد عن الكلام

اذا اخطئت في كلمة فلا ترتبك و اكمل و لا تتوقف عند خطئك و تعلق عليه

2011- 5- 29	#726
شجون الحلوة أكـاديـمـي ألـمـاسـي الملف الشخصي: رقم العضوية : 37940 تاريخ التسجيل: Thu Oct 2009 المشاركات: 1,504 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 695 مؤشر المستوى: 82 بيانات الطالب: الكلية: كلية الاداب بالاحساء الدراسة: انتساب التخصص: انجليزي المستوى: المستوى الرابع	رد: مراجعة القراءة و المحادثة من واقع مذاكرة كل الناس يخافون فلست الوحيد الذي تشعر به 70 بالمية من الناس يخافون عند مواجهة الجمهور ,,, الخوف امر طبيعي يمر فيه كل الناس ولكن هناك اساليب للحد من هذا الخوف و بالامكان علاجه مثلا د. علي الجمادي يقول (( اذا كنت خائفنا خذ نفسا عميقا و اخرجه ببطء وجه نظرك لبعض الوقت فوق رؤوس الناس و لاتنظر لاعينهم يمكنك ان تخاطب نفسك بعبارات مشجعة مثل الامر بسيط الامر هين ويسير حاول ان تبتسم او تتصنع الابتسامة استعن بالله و اساله التيسير والتوفيق)) تستطيع ان تفرك يديك قبل ان تدخل الى جمهورك فهذا فيه تفريغ للطاقة بشيء اخر بعيد عن الكلام اذا اخطئت في كلمة فلا ترتبك و اكمل و لا تتوقف عند خطئك و تعلق عليه