المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شجون الحلوة

* ماذا تفعل عند الخوف والارتباك ؟
1 فخذ نفسا عميقا وأخرجه ببطء
2 وجه نظرك لبعض الوقت فوق رؤوس الجمهور ، ولا تنظر إلى أعينهم
3 يمكنك أن تحدث نفسك إن الأمر هين ويسير ، وحاول كذلك أن تتصنع الابتسامة
4 جميع ما ذكر صحيح