|
رد: للي يبي يكمل منآقشآآآتووووو
صحة ولياقة 
~ القضية الأولى للمناقشة ~
ناقشي التغيرات في أسباب الوفيات بين بداية القرن الماضي ونهايته؟ وهل ينطبق ذلك على المملكة العربية السعودية ؟
بسم الله الرحمن الرحيم
ناقشي التغيرات في أسباب الوفيات بين بداية القرن الماضي ونهايته وهل ذلك ينطبق على المملكة العربية السعوديه؟
كانت الأمراض المعدية تمثل الأسباب الثلاثة الأكثر شيوعاً للوفاة في عام 1900،ولكن في عام 1996 كانت الأمراض المرتبطة بالنظام الغذائي والضغط النفسي هي التي يعزى إليها الأسباب الأربعة الأكثر شيوعاً للوفاة. فمرض السكر و الانتحار وأمراض الكبد المزمنة والحوادث تعد جميعها أمراضاً وثيقة الصلة بالضغوط النفسية والنظم الغذائية .
فعندما أقترب القرن العشرين من نهايته ، تأثرت سبعة من أهم عشرة اسباب للوفاة بالضغط النفسي بشكل واضح. وغنى عن القول أن الضغط النفسي في تزايد مستمر،وكلما زاد الضغط كلما تأثرت صحتنا.
ومن اهم اسباب الوفاة :
1- الالتهاب الرئوي والأنفلونزا
2-أمراض القلب
3-الدرن
4-السرطان
5-الإسهال والنزلة المعوية
6-السكتة الدماغية
7- أمراض القلب
8- أمراض الرئة
9- نزيف المخ
10-الحوادث
11-أمراض الكلى
14-مرض السكر
16-الإيدز
17-الشيخوخة
18-الانتحار
19-الديفتيريا (الخناق)
20-أمراض الكبد المزمنة
وذلك ينطبق على مملكتنا الحبيبه
تتغير الأسباب الرئيسة للوفاة من فترة إلى أخرى ومن مكان إلى آخر. فقد كانت الأمراض المعدية والطفيلية مسؤولة عن معظم الوفيات في دول الخليج بما فيها المملكة في الماضي، ولكنها تقلصت بفضل الله ثم بجهود المكافحة الجادة والتحصينات المستمرة، إضافة إلى زيادة الوعي الصحي وتحسن مستويات المعيشة. وفي المقابل، احتلت أمراض القلب المرتبة الأولى بين أسباب الوفاة في معظم دول الخليج، لتصبح مشابهة لنمط الوفيات في الدول المتقدمة. وعلى الرغم من أن أمراض القلب غالباً ما تصيب كبار السن، إلا أن الوقاية منها ممكنة، خاصة إذا علمنا أن أبرز مسبباتها ضغط الدم والسكري والتدخين والسمنة وزيادة الدهون والكوليسترول. ومن المتوقع أن تحتل أمراض القلب والسكتة الدماغية وأمراض الجهاز التنفسي المراتب الأولى في قائمة الأسباب الرئيسة للوفاة، نتيجة ازدياد أعمار السكان من جهة وانخفاض الوفيات بسبب الأمراض المعدية من جهة أخرى.
ولكن الوضع في المملكة تغيّر خلال السنوات القليلة الماضية إلى وضع مقلق. فلم يعد يشابه الدول المتقدمة التي تحتل أمراض القلب المرتبة الأولى والحوادث المرتبة الخامسة ضمن قائمة الأسباب الرئيسة للوفاة كما هو الحال في الولايات المتحدة، بل أصبحت الحوادث هي السبب الأول المؤدي لوفاة الذكور السعوديين، ويأتي بعدها أمراض القلب. نعم ترتفع نسبة الوفيات بين الذكور السعوديين بسبب الحوادث إلى 24 في المائة
وحيث ان امراض القلب منتشره بين السعوديين وقد ذكر في إحصائيه رسمية ان 27 في المائة من المتوفين في السعوديه يموتون بسبب امراض القلب.
وكذلك في احصائيه انه انتشار سرطان القولون، والذي يعد ثاني أكثر الأسباب شيوعاً للوفاة المتعلقة بالسرطان بعد سرطان الرئة .
.........................................
~ القضية الثانية للمناقشة ~
ناقشي أن البعض يعتبر اللياقة البدنية هي الوزن المناسب ؟
اللياقة البدنية اللياقة هي قدرة كل من الجهاز التنفسي والدموي على القيام بوظيفتيهما على أكمل وجه تحت كل ظرف وقديما قيل "من ترك المشي تركه" أي وقت الحاجة
أهم المظاهر التي تكشف عن تدني مستوى اللياقة البدنية:
1 - السمنة المفرطة وطراوة وترهل الجسموالعضلات.
2- الشعور بآلام فيمنطقة اسفل الظهر.
3- بروز الأحشاءالداخلية نتيجة ارتخاء عضلات البطن.
4- التوتر العصبي الشديد وقلة النوم.
5- التعرض للأصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم.
وليس الوزن دليل صحيح
ناقشي التغيرات في أسباب الوفيات بين بداية القرن الماضي ونهايته وهل ذلك ينطبق على المملكة العربية السعودي؟
المشاكل الصحيه الشائعة (مهم)
بداية القرن العشرين ...
_ الأمراض الجرثوميه .. ( السل . دفتيريا . أنفلونزا . شلل الأطفال )
نهاية القرن العشرين ....
الاأمراض المزمنه ..( أرتفاع ضغط الدم .. أمراض القلب التاجية .. الجلطات .. السكري .. السرطان )
هذه الاسبااب في الولايات المتحده الامريكيه من (1900_ 1985) كنسبه من اجمالي الوفياات
السل انخفض الى 3%
انفلونزا انخفض الى 3%
الحوادث كانت 3% ومازالت 3%
سرطان كان 15% وانخفض الى 3%
أمراض القلب والشرايين بدايته 10% ووصل الى 45 _ 05% طبعااا اكثر امرااضا شيووعاااا
نعم ينطبق في بعض الامراض كاأمراض القلب والشرايين بسبب كثرة المدخننين والعادات الغير سليمه من سهر والاكل وجبات السريعه بشكل متزاايد
وايضاا بامرض السكري سببه الوراثي المتعاارف عليه بالخليج ممايسبب النوبات السكريه ..
.................................................. ..
~ القضيةالثالثة للمناقشة ~
ناقشي الاسعافات الأولية قد تكون الفرق بين الحياة والموت؟ تتأكد اهمية الاسعافات الاوليه عند حدوث اصابه
فيمكن بها انقاذ حياة شخص من الموت
ولايشترط كون المسعف طبيبا بل يجب ان يكون ملما باساليبها
لان طريقة الاسعاف الخاطئه قد تؤدي الى الاصابه او الموت
و بالرغم من أن الإسعافات الأولية علاج مؤقت إلا أنه بمعرفتنا بها
نستطيع انقاذ حياة المريض بإذن الله من خطر محقق فالأسعاف الأولي
ينقذ الحياة ، ويحد من تدهور وضع المصاب ، ويسرع فترة العلاج بإذن الله .
|