المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ناسي اسمي

وهذا شرح للاخت ابوي نبض قلبي لاستخراج الوزن المثالي بالباوند

مثال انثى عمرها 35 طولها 64 إنش
64÷66=0.97
0.97*0.97=0.94
0.94*35-100=127
127 باوند هو الوزن الطبيعي