-من أهمية الإسعافاتالأولية:
أ-إنقاذ حياةالمصاب
ب-منع حالة المصاب منالتدهور
ج-توفيرا لراحة الجسمانية والنفسيةللمصاب
د-جميعماذكر
81-من الأمراض التي يسببهاالتدخين:
أ-تصلبالشرايين
ب-ارتفاعالكولسترول
ج-زيادة نسبة السكر فيالدم
د-أ+ب
82-تنتج عن زيادة أونقص إفراز احد الغدد الصماء بالجسم:
أ-أمراض سوء التغذية
ب-الأمراض السرطانية
ج-أمراضالهرمونات
د-الأمراضالوراثية
83-إتباع التوازن الغذائي بدون التوازن الرياضي يؤديالى:
أ-عدم نقصانالوزن
ب-الشعوربالخمول
ج-حرمان الجسم من المواد الغذائيةاللازمة
د-ب+ج
84-يعرف الإنسان انهمصاب بالسمنة من خلال:
أ- الوزنيوميا
ب- الملاحظةالشخصية
ج-مراقبةالوزن
د-ب+ج
85-من عوامل تحديد نسبةالحاجة للسعرات الحرارية:
أ-العمر
ب-النشاطالحركي
ج-نوع الأطعمةالمتناولة
د-أ+ب
86-للتقليل من نسبةالكولسترول في الدم يجب:
أ-تناولالبروتينات
ب-ممارسة النشاطاتالرياضية
ج-تخفيفالوزن
د-ب+ج
87-جميع العبارات صحيحةماعدا:
أ-زيادة الكولسترول في الدم له علاقة بأمراضالقلب
ب-يمكن للجسم تصنيع كميات معتدلة منالكولسترول
ج-الإكثار من الموادالدهنية يساعد على الصحة و النمو الطبيعي
د-جميع العباراتخاطئة
88-في هذا المستوى لايشكو الفرد من أعراض مرضية واضحة وتكتشفبالتحاليل الطبية:
أ-الصحةالايجابية
ب-المرض غير الظاهر
ج-المرض الظاهر
د-ليس مماذكر
89-من أسباب الانحرافات القوامية:
أ-النواحيالنفسية
ب-الوراثة( الانحرافلاينتقل وراثيا")
ج-المهنة
د-أ+ج
90-الانحراف الذي يظهرفي الصورة هو: ( لم أرى الصورة كي اجاوب )
أ-تقعر البطن
ب-سقوطالرأس
ج-ميل العنق
د- الالتواءالجانبي
91-يعرف الانحراف القواميب:
أ-تغير كلي أو جزئي في عضوأو أكثر من أعضاء الجسم وابتعاده عن الشكلالطبيعي
ب-تغير في الشكل إلىالأسوأ
ج-سوء علاقة عضو بسائر الأعضاءالأخرى
د-فقد الاتزان الناتج من تشوهآخر
92-هذه الانحرافات تنصب على اختلال توازن عمل الأنسجة الرخوة وهيالعضلات والأربطة:
أ-الانحرافاتالبنائية
ب-الانحرافاتالوظيفية
ج-التشوهاتالمركبة
د-لاشيء مماذكر
93-جميع العبارات صحيحة ماعدا:
أ-القدرة على استهلاكالأكسجين من أهم الأدلة على اللياقة البدنية
ب-كلما ازدادت التمريناتالرياضية ازدادت الحاجة إلى الطاقة
ج-كلماازدادت شدة التمرينات الرياضية قلت الحاجة إلىالطاقة
د-القدرة على استهلاك الأوكسجين مرتبطةبالقدرة على استهلاك الطاقة
94-التشوه الذي يسببتقارب القدمين وتباعد الركبتان: ( لم اعرف الاجابة منيعرف يضعها لنا )
أ-تحدب الظهر
ب-تقوسالقدمان
ج-تسطحالقدمين
د-التواءالركبة
95-إن القدرة على استهلاك الأوكسجينتعني:
أ-قدرة الرئتين على إنتاجالأوكسجين
ب-قدرة الدورة الدموية علىنقل الأوكسجين إلى أنسجة الجسم
ج-مخزون الطاقة في جسمالإنسان أكثر من مخزون الأوكسجين
د-أ+ج
96-جميع العبارات خاطئةماعدا:
أ-عملية الميزان اليومي لمتابعة الوزن
ب-إتباع الرجيم القاسييؤدي إلى زيادة وارتفاع نسبة الدهون
ج-كلماازداد حجم الجسم كلما قل احتياج السعراتالحرارية
د-أ+ج
97-الحروق التي تصيبالطبقة السطحية والداخلية للجلد ونهاية الأعصاب:
أ-حروق الدرجةالأولى
ب- حروق الدرجةالثانية
ج-حروق الدرجةالثالثة
د-أ+ج
98-يعطى المصابالمضادات الحيوية لحين ظهور النتائج في:
أ-الصدمةالدموية
ب- الصدمةالقلبية
ج-الصدمةالعصبية
د-الصدمةالجرثومية
99-من أعراض التسمم:
أ-ارتفاع درجة حرارةالجسم
ب-دوار وانزعاج وصداع وطنينالأذن
ج-إغماء
د-ب+ج
100-عناصر اللياقةالوعائية: ( لم أجد حل واضح من عنده حل يضعه هنا )
أ-اللياقة،التوازن،التوافق،زمن ردةالفعل،السرعة
ب-المرونة،المقاومة،المطاولة،التركيبالجسماني
ج-اللياقة القلبية،القوة،المطاولةالعضلية،المرونة ، التركيب الجسماني
د-كل ماسبق غيرصحيح
أهم ماقاله في المحاضرة المباشرة ... توها ماجت المحاضرة لكن ماراح يحذف شي أبداً ...
ونفس كلامه بكل محاضرة المذاكرة من المحتوى والملزمة
الله يرضى عليك يارضاااا