|
رد: التجمـــــــــــــــع العام لمــــــاده الصحه واللياقه
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شيرويت
اييييية مسألة الطول هذي ماني فهمتها موولية
|
وش مسائلة الطول قصدك الوزن المثالي والطبيعي
مثالي(الطول - 108)
180- 108 = 72
طبيعي(الطول- 100)
180- 100= 80
|